Jaje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Jaje ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Jaje rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Jaje je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ High quality animal protein
- ✓ Very low glycemic load (no impact on glucose)
- ✓ Rich in nutrients (choline, vitamins)
- ✗ Moderate saturated fat content
- ✗ No dietary fiber content
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 143 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.7g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7g |
| Prirodni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 12.6g |
| Masti | 9.9g |
| Zasićene | 3.1g |
| Nezasićene | 6.8g |
| Natrij | 142mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Jaje?
Jaje ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Jaje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Jaje ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Jaje utječe na šećer u krvi?
Jaje ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →