slano kuhano jaje
Nema glikemijskog indeksa4/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1.1 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- visok udio proteina
- vrlo visok udio natrija
slano kuhano jaje još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Jaje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
slano kuhano jaje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
1.1 g
Ugljikohidrati
13.5 g
Proteini
13 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 13.5 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 3.7 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- sadrži esencijalne vitamine i minerale
- vrlo visok udio natrija
- umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slano kuhano jaje?
Glikemijski indeks za slano kuhano jaje još nije izmjeren. Sadrži 1.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li slano kuhano jaje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za slano kuhano jaje nije izmjeren. Uz 1.1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri slano kuhano jaje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
