Prženo jaje
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1.1 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- visok sadržaj kompletnih proteina
- oksidacija masti tijekom prženja
Prženo jaje još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173423 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Jaje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prženo jaje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 large | 46 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
196
Kalorije
1.1 g
Ugljikohidrati
13.6 g
Proteini
15 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 196 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 13.6 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 4.2 g |
| Nezasićene | 8.7 g |
| Natrij | 210 mg |
Stupanj prerade
55%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj kompletnih proteina
- nizak glikemijski teret
- oksidacija masti tijekom prženja
- potencijalna upala pri korištenju zasićenih masti
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prženo jaje?
Glikemijski indeks za Prženo jaje još nije izmjeren. Sadrži 1.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Prženo jaje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Prženo jaje nije izmjeren. Uz 1.1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Prženo jaje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
