Voda nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #174158 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Voda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nastavi na webu
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 šalica | 237 g |
| Kalorije | 0 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Nema navedenih EU-14 alergena
Rižoto od karfiola u španjolskom stilu s niskim glikemijskim indeksom 15 min · 11 sastojaka · lako
Avgolemono s ječmenom kašom 45 min · 13 sastojaka · napredno
Pečene jabuke s cimetom i punjenjem od višanja i badema (niskog glikemijskog indeksa, sa zaslađivačem bez šećera) 70 min · 11 sastojaka · lako
Pečeni bakalar s limunom, kaparima i umakom od maslaca i začinskog bilja 30 min · 7 sastojaka · srednje
Palačinke od banane i zobi za stabilan šećer u krvi 25 min · 14 sastojaka · srednje
Rižoto od ječma s pečenim rajčicama i svježim začinskim biljem 65 min · 13 sastojaka · srednje
Ražnjići od junećeg ramsteka i povrća s orašastom smeđom rižom 70 min · 8 sastojaka · srednje
Niskoglikemijski burgeri od crnog graha s dimljenim chipotle umakom 100 min · 22 sastojaka · srednje
Dimljene kozice s chipotle papričicom i marinadom od začinskog bilja 18 min · 7 sastojaka · lako
Integralne rolice s cimetom i preljevom od jabuke (niži glikemijski indeks) 230 min · 15 sastojaka · napredno
Hladna salata s rezancima, kikirikijem i hrskavim povrćem (niskog glikemijskog indeksa) 25 min · 11 sastojaka · lako
Juha od pečenih mrkvi i cvjetače s niskim glikemijskim indeksom 65 min · 12 sastojaka · lako Voda nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Voda ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Među oblicima Voda u ovoj bazi podataka, Voda s okusom ličija ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri Voda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
Besplatan PDF — 3 str.
Tvoj tjedni dnevnik prehrane
Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.
Bez spama. Odjavi se kad želiš.