čokoladna pločica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čokoladna pločica ima glikemijski indeks 49, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čokoladna pločica rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
čokoladna pločica je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ prisutnost kikirikija
- ✓ umjereni glikemijski indeks
- ✗ vrlo visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ visoki glikemijski teret
- ✗ vrlo velika količina zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 535 kcal |
| Ugljikohidrati | 59g |
| Šećeri (ukupno) | 48g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 45g |
| Vlakna | 3.4g |
| Topiva | 1g |
| Netopiva | 2.4g |
| Proteini | 4.9g |
| Masti | 30g |
| Zasićene | 18g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladna pločica?
čokoladna pločica ima glikemijski indeks 49, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čokoladna pločica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladna pločica ima nizak glikemijski indeks (49), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čokoladna pločica utječe na šećer u krvi?
čokoladna pločica ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →