hrskava vafl štangica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
hrskava vafl štangica ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, hrskava vafl štangica rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
hrskava vafl štangica je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 1.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj natrija
- ✓ sadrži malu količinu proteina
- ✗ vrlo visok glikemijski teret
- ✗ vrlo visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ visoka razina zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 530 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 48g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 45g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 32g |
| Zasićene | 18g |
| Nezasićene | 12g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks hrskava vafl štangica?
hrskava vafl štangica ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li hrskava vafl štangica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
hrskava vafl štangica ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako hrskava vafl štangica utječe na šećer u krvi?
hrskava vafl štangica ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →