Papita pločica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Papita pločica ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 51 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Papita pločica rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Papita pločica može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj natrija
- ✓ prisustvo proteina
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj dodanih šećera
- ✗ visoka razina zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 68g |
| Šećeri (ukupno) | 45g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 12g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Papita pločica?
Papita pločica ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 51 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Papita pločica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Papita pločica ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Papita pločica utječe na šećer u krvi?
Papita pločica ima glikemijsko opterećenje 51 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →