maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ Bez dodanog šećera
- ✓ Dobar izvor zdravih nezasićenih masti
- ✗ Relativno visok kalorijski sadržaj
- ✗ Umjerena količina zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 570 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 15g |
| Masti | 48g |
| Zasićene | 8g |
| Nezasićene | 38g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom?
maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom utječe na šećer u krvi?
maslac od orašastih plodova s nezaslađenim kakaom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →