Bajadera pralina
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
Bajadera pralina ima glikemijski indeks 60, viši od običnog pralina (55).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g Pruža zdrave masti i vlakna, koji značajno smanjuju glikemijski odgovor u usporedbi sa grickalicama s rafiniranim šećerom.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima - GL 2 na 100 g Kombinacija visokokvalitetnih proteina i vlakana iz bobičastog voća smanjuje skokove inzulina u usporedbi s prerađenim slatkišima.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama
Oblici pralina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bajadera pralina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 540 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 48 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 34 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 18 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Umjeren udio proteina
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje (33)
- Značajan udio zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bajadera pralina?
Bajadera pralina ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Je li Bajadera pralina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bajadera pralina ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima.
Koji oblik pralina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pralina u ovoj bazi podataka, pralina ima najniže glikemijsko opterećenje (28 na 100 g).
Provjeri Bajadera pralina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
