Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Nizak GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži dodane šećere
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Bademi (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 20. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3.2 na 100 g They avoid added sugars and saturated fats while providing the same healthy fats and fiber.
Sirovi, nesoljeni bademi - GL 5 na 100 g They have lower sugar content and more antioxidants, making them better for blood sugar control.
bademi u tamnoj čokoladi - GL 2 na 100 g They deliver chocolate flavor without added sugars, lowering glycemic impact and saturated fat.
bademi u prahu od neslađenog kakaa
Oblici Bademi
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Bademi - GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
bademovo brašno - Blue Diamond bademi (prženi, blago posoljeni)GI 15 · GL 1 na 100 g marka: blue_diamond
- Dimljeni bademiGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
bademov protein - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
blanširani bademi - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted bademi u prahu od neslađenog kakaa
- +6 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 520 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 16 g |
| Prirodni | 12 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 38 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 23 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Dobar sadržaj vlakana i proteina
- Sadrži dodane šećere
- Visok udio zasićenih masti
- Umjereno visoka kalorijska gustoća
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima?
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bademi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bademi u ovoj bazi podataka, bademovo brašno ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
