pasta od pira

GI 45 · NizakGL 48 / šalica6.5/10

Nizak GI

45 GI

GL 48 po tipična šalica (150 g) · GL 32 na 100 g

Logi ocjena 6.5/10

pasta od pira ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 48.

Ažurirano 23. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

pasta od pira je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

350

Kalorije

70 g

Ugljikohidrati

12 g

Proteini

2.5 g

Masti

na 100g

45%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Sadrži: gluten

Koji je glikemijski indeks pasta od pira?

pasta od pira ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 48; na 100 g glikemijsko opterećenje je 32.

Je li pasta od pira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

pasta od pira ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako pasta od pira utječe na šećer u krvi?

pasta od pira ima glikemijsko opterećenje 32 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri pasta od pira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.