prutić francuskog tosta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
prutić francuskog tosta ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 32 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, prutić francuskog tosta rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
prutić francuskog tosta može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ ima malu količinu vlakana
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ visok udio dodanih šećera
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 13g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 9g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 12g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 420mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prutić francuskog tosta?
prutić francuskog tosta ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 32 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li prutić francuskog tosta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prutić francuskog tosta ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako prutić francuskog tosta utječe na šećer u krvi?
prutić francuskog tosta ima glikemijsko opterećenje 32 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →