Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće) ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Visok udio vlakana i zdravih masti
- ✓ Bez dodanog šećera
- ✗ Umjerena gustoća kalorija
- ✗ Sadrži nešto zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 3g |
| Netopiva | 7g |
| Proteini | 16g |
| Masti | 42g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 36g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće)?
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće) ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće) ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće) utječe na šećer u krvi?
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, sjemenke, redovničko voće) ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →