Sezam čili kranč
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sezam čili kranč ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Sezam čili kranč rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Sezam čili kranč je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogat zdravim nezasićenim mastima
- ✓ Sadrži biljne proteine
- ✓ Izvor vlakana
- ✗ Umjeren sadržaj natrija
- ✗ Visoka kalorijska gustoća
- ✗ Sadrži dodano ulje (prerađene masti)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 620 kcal |
| Ugljikohidrati | 16g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 2.4g |
| Netopiva | 5.6g |
| Proteini | 17g |
| Masti | 55g |
| Zasićene | 8g |
| Nezasićene | 45g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sezam čili kranč?
Sezam čili kranč ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sezam čili kranč prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sezam čili kranč ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sezam čili kranč utječe na šećer u krvi?
Sezam čili kranč ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →