klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio zdravih nezasićenih masti
- ✓ Dobar izvor biljnih proteina
- ✓ Sadrži prehrambena vlakna
- ✗ Umjerena kalorijska gustoća
- ✗ Sadrži neke zasićene masti
- ✗ Potencijalni alergen (kikiriki, sezam)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 550 kcal |
| Ugljikohidrati | 16g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 22g |
| Masti | 44g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 35g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera)?
klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera) utječe na šećer u krvi?
klasteri od kikirikija i sezama (vezani bjelanjkom, bez dodatnog šećera) ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →