prašak za biljno mlijeko
Nizak GI
GL 0.9 po tipična žlica (15 g) · GL 6 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio zasićenih masti
prašak za biljno mlijeko ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prašak za biljno mlijeko je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 36 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 22 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor proteina
- Minimalna obrada
- Visok udio zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustoća
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak za biljno mlijeko?
prašak za biljno mlijeko ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li prašak za biljno mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak za biljno mlijeko ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prašak za biljno mlijeko utječe na šećer u krvi?
prašak za biljno mlijeko ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prašak za biljno mlijeko u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
