orah i sir od prehrambenog kvasca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
orah i sir od prehrambenog kvasca ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, orah i sir od prehrambenog kvasca rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
orah i sir od prehrambenog kvasca je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio zdravih nezasićenih masti
- ✓ Bogato B vitaminima i proteinima
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Visoka kalorijska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 540 kcal |
| Ugljikohidrati | 14g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 20g |
| Masti | 42g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 36g |
| Natrij | 200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks orah i sir od prehrambenog kvasca?
orah i sir od prehrambenog kvasca ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li orah i sir od prehrambenog kvasca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
orah i sir od prehrambenog kvasca ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako orah i sir od prehrambenog kvasca utječe na šećer u krvi?
orah i sir od prehrambenog kvasca ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →