Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogat zdravim nezasićenim mastima
- ✓ Sadrži vlakna i proteine
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✗ Visoka kalorijska gustoća
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 620 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 6g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 56g |
| Zasićene | 5g |
| Nezasićene | 49g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom?
Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom utječe na šećer u krvi?
Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →