Klasična planinarska mješavina
Nizak GI
GL 20 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- vrlo visok sadržaj šećera
Klasična planinarska mješavina ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 7. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.4 na 100 g Contains less sugar and a lower glycemic load, making it more beneficial for people with insulin resistance.
Mješavina orašastih plodova bez šećera - GL 3.2 na 100 g They are characterized by a low glycemic index and high fiber content, which supports blood sugar control.
Sirovi, nesoljeni bademi - GL 2.1 na 100 g They contain healthy fats and have a very low impact on blood glucose levels.
Orasi
Oblici Klasična planinarska mješavina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Klasična planinarska mješavina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 30 g |
| Prirodni | 30 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 25 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 20 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- izvor nezasićenih masti
- umjereni glikemijski indeks
- vrlo visok sadržaj šećera
- visoki glikemijski teret
- puno kalorija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Klasična planinarska mješavina?
Klasična planinarska mješavina ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Je li Klasična planinarska mješavina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Klasična planinarska mješavina ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasična planinarska mješavina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična planinarska mješavina u ovoj bazi podataka, Sirovi miješani orašasti plodovi i sjemenke ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Provjeri Klasična planinarska mješavina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
