Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Visok udio biljnih proteina
- Umjeren udio natrija
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Klasična planinarska mješavina (45).
Ažurirano 24. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasična planinarska mješavina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 17 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio biljnih proteina
- Dobar izvor vlakana
- Sadrži zdrave masti
- Umjeren udio natrija
- Sadrži dodane šećere
- Umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima?
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasična planinarska mješavina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična planinarska mješavina u ovoj bazi podataka, Sirovi miješani orašasti plodovi i sjemenke ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Provjeri Mješavina orašastih plodova s biljnim proteinima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
