jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjerena razina obrade
jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Bademov jogurt (25). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 8. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bademov jogurt
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 3.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 3.2 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zdrave nezasićene masti
- bez mliječnih proizvoda i nizak udio šećera
- umjerena razina obrade
- manje proteina nego u mliječnom jogurtu
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama?
jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bademov jogurt ima najniže glikemijsko opterećenje?
jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Bademov jogurt u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri jogurt od badema bez šećera s ljutim papričicama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
