sjeckani tostirani bademi
Nizak GI
GL 3.2 po tipična šalica (150 g) · GL 2.1 na 100 g
- Bogati zdravim nezasićenim mastima
- Visoka kalorijska gustoća
sjeckani tostirani bademi ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Mješavina sirovih orašastih plodova (15). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.2.
Ažurirano 4. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mješavina sirovih orašastih plodova
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sjeckani tostirani bademi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 650 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 60 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 52 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogati zdravim nezasićenim mastima
- Dobar izvor vlakana i proteina
- Nizak glikemijski utjecaj
- Visoka kalorijska gustoća
- Potencijalni alergen
- Umjereni sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sjeckani tostirani bademi?
sjeckani tostirani bademi ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.1.
Je li sjeckani tostirani bademi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sjeckani tostirani bademi ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Mješavina sirovih orašastih plodova ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mješavina sirovih orašastih plodova u ovoj bazi podataka, Mješavina orašastih plodova s kakaom ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri sjeckani tostirani bademi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
