Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bez dodanih šećera
- ✓ Nizak glikemijski utjecaj
- ✗ Vrlo visok udio zasićenih masti
- ✗ Nizak udio proteina
- ✗ Kalorijski gusto
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 670 kcal |
| Ugljikohidrati | 7g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 16g |
| Topiva | 4.8g |
| Netopiva | 11.2g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 65g |
| Zasićene | 58g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 15mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja?
Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja utječe na šećer u krvi?
Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →