Baguette s maslacem i začinskim biljem
Visok GI
GL 9.6 po tipična kriška (30 g) · GL 32 na 100 g
- izvor biljnih proteina
- visoki glikemijski indeks
Baguette s maslacem i začinskim biljem ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 8. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 20 na 100 g Lower glycemic index, more fiber, and healthy unsaturated fats.
cjeloviti pšenični kruh (s mekinjama i klicom) - GL 14 na 100 g Reduced glycemic load and higher fiber content support insulin sensitivity.
raženi kruh s humusom i peršinom - GL 17.6 na 100 g It is less processed, contains more protein and fiber, and thus better stabilizes blood sugar levels.
pšenični kruh sa svježim sirom i vlascem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Baguette s maslacem i začinskim biljem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 43 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 7.5 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 7.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 520 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor biljnih proteina
- nizak sadržaj dodanih šećera
- visoki glikemijski indeks
- visoki glikemijski teret
- visoki sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Baguette s maslacem i začinskim biljem?
Baguette s maslacem i začinskim biljem ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 32.
Je li Baguette s maslacem i začinskim biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Baguette s maslacem i začinskim biljem ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je cjeloviti pšenični kruh (s mekinjama i klicom).
Kako Baguette s maslacem i začinskim biljem utječe na šećer u krvi?
Baguette s maslacem i začinskim biljem ima glikemijsko opterećenje 32 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Baguette s maslacem i začinskim biljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
