zamrznuto sušeno voće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
zamrznuto sušeno voće ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 32 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, zamrznuto sušeno voće rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
zamrznuto sušeno voće je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 60g |
| Prirodni | 60.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 1g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 0.8g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks zamrznuto sušeno voće?
zamrznuto sušeno voće ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 32 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li zamrznuto sušeno voće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
zamrznuto sušeno voće ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako zamrznuto sušeno voće utječe na šećer u krvi?
zamrznuto sušeno voće ima glikemijsko opterećenje 32 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →