čips od banane
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čips od banane ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 32 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čips od banane rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
čips od banane je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži prehrambena vlakna
- ✓ sadrži nešto kalija i mikronutrijenata
- ✗ vrlo visok udio zasićenih masti
- ✗ visoki glikemijski indeks i dodani šećeri
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 519 kcal |
| Ugljikohidrati | 58.4g |
| Šećeri (ukupno) | 35.3g |
| Prirodni | 20.3g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 7.7g |
| Topiva | 2.3g |
| Netopiva | 5.4g |
| Proteini | 2.3g |
| Masti | 33.6g |
| Zasićene | 29.7g |
| Nezasićene | 3.9g |
| Natrij | 6mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čips od banane?
čips od banane ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 32 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čips od banane prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čips od banane ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako čips od banane utječe na šećer u krvi?
čips od banane ima glikemijsko opterećenje 32 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →