pečene jabuke s cimetom
Nizak GI
GL 6.6 po tipična komad (120 g) · GL 5.5 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- prilično visok prirodni sadržaj šećera
pečene jabuke s cimetom ima glikemijski indeks 38, viši od običnog Jabuka (36). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.6.
Ažurirano 15. lis 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #173929 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Jabuka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečene jabuke s cimetom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 56 kcal |
| Ugljikohidrati | 14.41 g |
| Šećeri (ukupno) | 11.61 g |
| Prirodni | 11.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.8 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 0.28 g |
| Masti | 0.42 g |
| Zasićene | 0.06 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- bez dodanog šećera
- izvor vlakana
- prilično visok prirodni sadržaj šećera
- nizak sadržaj proteina
- lagano prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečene jabuke s cimetom?
pečene jabuke s cimetom ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.5.
Je li pečene jabuke s cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečene jabuke s cimetom ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Jabuka u ovoj bazi podataka, Jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje (4.2 na 100 g).
Provjeri pečene jabuke s cimetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
