Čips s okusom paprike
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Visok udio natrija
Čips s okusom paprike ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 15. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 20 na 100 g Zdravija su alternativa jer imaju niže glikemijsko opterećenje i više proteina.
pečeni slanutak čips - GL 10 na 100 g Zahvaljujući nižem glikemijskom indeksu, bolji su izbor za osobe s inzulinskom rezistencijom.
slatki krumpir - GL 2 na 100 g Niskokalorični su i bogati nutrijentima, što ih čini zdravim međuobrokom.
pečeni čips od kelja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Čips s okusom paprike je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 530 kcal |
| Ugljikohidrati | 50 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 33 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 28 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nizak udio dodanog šećera
- Dobar izvor proteina
- Visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoka kalorijska vrijednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Čips s okusom paprike?
Čips s okusom paprike ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Je li Čips s okusom paprike prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Čips s okusom paprike ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je pečeni slanutak čips.
Kako Čips s okusom paprike utječe na šećer u krvi?
Čips s okusom paprike ima glikemijsko opterećenje 33 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Čips s okusom paprike u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
