baguette s češnjakom
Visok GI
GL 38.4 po tipična komad (120 g) · GL 32 na 100 g
- izvor proteina
- visoki glikemijski teret
baguette s češnjakom ima glikemijski indeks 70, niži od običnog Klasična baguette (95). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 38.4.
Ažurirano 8. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasična baguette
- GI 95 · GL 53 na 100 g
Klasična baguette - GI 55 · GL 26 na 100 g brown
Smeđa bageta - Baguette s biljemGI 70 · GL 28 na 100 g herb
- raženi baguetteGI 58 · GL 28 na 100 g rye
- GI 65 · GL 31 na 100 g buckwheat
heljdina bageta - GI 75 · GL 40 na 100 g tiger
tigar baget - rustikalni baguetteGI 75 · GL 41 na 100 g rustic
- +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
baguette s češnjakom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 330 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor proteina
- sadrži vlakna
- visoki glikemijski teret
- visoki glikemijski indeks
- visoki sadržaj natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks baguette s češnjakom?
baguette s češnjakom ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 38.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 32.
Je li baguette s češnjakom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
baguette s češnjakom ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Kruh od cjelovitog pšeničnog kiselog tijesta.
Koji oblik Klasična baguette ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična baguette u ovoj bazi podataka, Smeđa bageta ima najniže glikemijsko opterećenje (26 na 100 g).
Provjeri baguette s češnjakom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
