prašak od jagoda
Nizak GI
GL 32 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Visoka koncentracija prirodnog šećera
prašak od jagoda ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 16. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 0.1 na 100 g Chia sjemenke imaju znatno manji glikemijski utjecaj (GI 1, GL 1) u usporedbi s prahom od jagoda, pružajući vlakna i zdrave masti za stabilizaciju šećera u krvi.
Chia sjemenke - Liofilizirani malina u prahuGL 19 na 100 g Ovaj nezaslađeni prah od malina pruža sličan profil okusa voća s nižim glikemijskim opterećenjem (GL 19 naspram 32) za umjereniji odgovor glukoze.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prašak od jagoda je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 55 g |
| Prirodni | 55 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 18 g |
| Topiva | 6 g |
| Netopiva | 12 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 1.4 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogat antioksidansima
- Bez dodanog šećera
- Visoka koncentracija prirodnog šećera
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Blago prerađeni oblik
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak od jagoda?
prašak od jagoda ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 32 na 100 g.
Je li prašak od jagoda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak od jagoda ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prašak od jagoda utječe na šećer u krvi?
prašak od jagoda ima glikemijsko opterećenje 32 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prašak od jagoda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
