Liofilizirani malina u prahu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Liofilizirani malina u prahu ima glikemijski indeks 32, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, Liofilizirani malina u prahu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Liofilizirani malina u prahu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Iznimno visok udio vlakana
- ✓ Bogat antioksidansima i vitaminom C
- ✓ Bez dodanog šećera
- ✗ Umjereno glikemijsko opterećenje zbog koncentracije šećera
- ✗ Nizak udio vode
- ✗ Mogućnost prekomjerne konzumacije zbog praškastog oblika
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 30g |
| Prirodni | 30.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 30g |
| Topiva | 9g |
| Netopiva | 21g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 3g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 2.7g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Liofilizirani malina u prahu?
Liofilizirani malina u prahu ima glikemijski indeks 32, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Liofilizirani malina u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Liofilizirani malina u prahu ima nizak glikemijski indeks (32), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Liofilizirani malina u prahu utječe na šećer u krvi?
Liofilizirani malina u prahu ima glikemijsko opterećenje 19 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →