kokosova punjenja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kokosova punjenja ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 33 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kokosova punjenja rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
kokosova punjenja je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ prisutnost vlakana
- ✓ izvor nezasićenih masti
- ✗ vrlo visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki sadržaj zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 40g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 35g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 16g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kokosova punjenja?
kokosova punjenja ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 33 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kokosova punjenja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kokosova punjenja ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako kokosova punjenja utječe na šećer u krvi?
kokosova punjenja ima glikemijsko opterećenje 33 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →