cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 30 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ manje dodanog šećera
- ✓ sadrži pravo voće
- ✗ umjerena prerada
- ✗ sadrži dodane šećere
- ✗ umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 12.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera)?
cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 30 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) utječe na šećer u krvi?
cjelovita žitna pločica s bobicama (manje dodanog šećera) ima glikemijsko opterećenje 30 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →