methi ladoo
Srednji GI
GL 30.3 na 100 g
- Sadrži vlakna iz piskavice i pšenice
- Visok udio dodanih šećera
methi ladoo ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 20. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću slatku poslasticu sa znatno nižim GI (20 naspram 55) i GL (4 naspram 22), što pomaže u sprječavanju naglih skokova šećera u krvi.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2.7 na 100 g Maslac od badema s cimetom nudi bogatu, ukusnu alternativu s puno nižim GI-jem od 15 i GL-om od 2,7, što pomaže u stabilizaciji šećera u krvi.
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
methi ladoo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži vlakna iz piskavice i pšenice
- Osigurava proteine iz orašastih plodova i sjemenki
- Visok udio dodanih šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Umjeren glikemijski indeks
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks methi ladoo?
methi ladoo ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 30.3 na 100 g.
Je li methi ladoo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
methi ladoo ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako methi ladoo utječe na šećer u krvi?
methi ladoo ima glikemijsko opterećenje 30.3 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri methi ladoo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
