Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio nezasićenih masti
- ✓ Dobar izvor vlakana i proteina
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Visoka kalorijska gustoća
- ✗ Potencijalni alergen (orašasti plodovi)
- ✗ Umjerena prerada
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 600 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 11g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 20g |
| Masti | 52g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 46g |
| Natrij | 1mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera?
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera utječe na šećer u krvi?
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →