Dukkah začin
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Bogat zdravim mastima
- Umjeren udio natrija
Dukkah začin ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 16. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Dukkah začin
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Dukkah začin je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 550 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 10 g |
| Topiva | 3 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 45 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 38 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat zdravim mastima
- Sadrži vlakna i proteine
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren udio natrija
- Visoka gustoća kalorija
- Sadrži zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Dukkah začin?
Dukkah začin ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Dukkah začin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Dukkah začin ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Dukkah začin ima najniže glikemijsko opterećenje?
Dukkah začin ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Dukkah začin u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).
Provjeri Dukkah začin u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
