sjemenke krastavca
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
10 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Bogate zdravim mastima
- Umjerena gustoća kalorija
sjemenke krastavca još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 10 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 8. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sjemenke krastavca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
450
Kalorije
10 g
Ugljikohidrati
20 g
Proteini
35 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 35 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 29 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Bogate zdravim mastima
- Dobar izvor biljnih proteina
- Sadrže prehrambena vlakna
- Umjerena gustoća kalorija
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sjemenke krastavca?
Glikemijski indeks za sjemenke krastavca još nije izmjeren. Sadrži 10 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li sjemenke krastavca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za sjemenke krastavca nije izmjeren. Uz 10 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri sjemenke krastavca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
