krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 30 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži cjelovite žitarice i vlakna
- ✓ antioksidansi iz tamne čokolade
- ✗ umjereno dodanog šećera
- ✗ prerađeni sastojci
- ✗ umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 16g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 12g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 9g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom?
krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 30 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom utječe na šećer u krvi?
krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladom ima glikemijsko opterećenje 30 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →