Dijabetički krekeri
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren udio natrija
Dijabetički krekeri ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Klasični krekeri (70).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ovo nudi sličnu hrskavu teksturu i upotrebu kao krekeri, ali sa znatno nižim GL-om od 2 u usporedbi s 19.
krekere od lanenog sjemena - BademiGL 3.2 na 100 g Bademi su zadovoljavajuća, hrskava alternativa grickalicama s puno nižim GL-om od 1, što pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi.
- GL 1 na 100 g Ovo pruža hranjivu, hrskavu alternativu krekerima s minimalnim GL-om od 1, podržavajući bolju kontrolu glikemije.
Sjemenke bundeve s ljuskom
Oblici Klasični krekeri
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Klasični krekeri - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Krekeri od orašastih plodova i sjemenki - Kreker od sjemenki lana, chie i suncokretaGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Hrskavi kruh s visokim udjelom vlakanaGI 45 · GL 27 na 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 na 100 g marka: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri - krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladomGI 50 · GL 30 na 100 g wholechocolate
- GI 45 · GL 30 na 100 g marka: wasa
Wasa krekeri - +14 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Dijabetički krekeri je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Visok udio vlakana
- Minimalno dodanih šećera
- Umjeren udio natrija
- Prerađeni proizvod od žitarica
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Dijabetički krekeri?
Dijabetički krekeri ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Je li Dijabetički krekeri prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Dijabetički krekeri ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični krekeri ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični krekeri u ovoj bazi podataka, Krekeri od orašastih plodova i sjemenki ima najniže glikemijsko opterećenje (1.8 na 100 g).
Provjeri Dijabetički krekeri u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
