Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri
Nizak GI
GL 29 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umjerena količina natrija
Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Klasični krekeri (70).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ovi krekeri od lanenih sjemenki nude znatno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 29) i glikemijski indeks, pružajući puno stabilniji odgovor šećera u krvi.
krekere od lanenog sjemena - GL 8 na 100 g Krekeri od bademovog brašna pružaju puno niže glikemijsko opterećenje (8 naspram 29) uz zadržavanje slične hrskave teksture i namjene kao kod originalnih krekera.
krekere od bademovog brašna
Oblici Klasični krekeri
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Klasični krekeri - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Krekeri od orašastih plodova i sjemenki - Kreker od sjemenki lana, chie i suncokretaGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Dijabetički krekeriGI 35 · GL 19 na 100 g sugar free
- Hrskavi kruh s visokim udjelom vlakanaGI 45 · GL 27 na 100 g fiber
- krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladomGI 50 · GL 30 na 100 g wholechocolate
- GI 45 · GL 30 na 100 g marka: wasa
Wasa krekeri - +14 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- sastojci od cjelovitih žitarica i sjemenki
- nizak dodatak šećera
- umjerena količina natrija
- prerađeni prehrambeni proizvod
- umjereni glikemijski indeks
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri?
Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Je li Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični krekeri ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični krekeri u ovoj bazi podataka, Krekeri od orašastih plodova i sjemenki ima najniže glikemijsko opterećenje (1.8 na 100 g).
Provjeri Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
