Praška torta
Srednji GI
GL 31 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio šećera
Praška torta ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 8. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovaj kolač na bazi bademovog brašna pruža sličnu teksturu i profil okusa kao praška torta, ali sa znatno nižim GL-om (3 naspram 31), što dovodi do puno manjeg utjecaja na šećer u krvi.
bademovo brašno za kakao kolač - GL 1 na 100 g Ovaj mousse nudi bogato, čokoladno iskustvo slično praškoj torti, uz iznimno nizak GL (1 naspram 31), što je izvrsno za kontrolu glikemije.
avokado čokoladni mousse
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Praška torta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 48 g |
| Šećeri (ukupno) | 34 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 12 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok udio šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Praška torta?
Praška torta ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 31 na 100 g.
Je li Praška torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Praška torta ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno za kakao kolač.
Kako Praška torta utječe na šećer u krvi?
Praška torta ima glikemijsko opterećenje 31 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Praška torta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
