bademovo brašno za kakao kolač

bademovo brašno za kakao kolač

GI 15 · NizakGL 3 / 100 g6.5/10

Nizak GI

15 GI

GL 3 na 100 g

Logi ocjena 6.5/10
  • nizak glikemijski indeks i opterećenje
  • umjerena prerada

bademovo brašno za kakao kolač ima glikemijski indeks 15, niži od običnog kolač (65).

Ažurirano 25. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici kolač

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

bademovo brašno za kakao kolač je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

410
Kalorije
18 g
Ugljikohidrati
11 g
Proteini
34 g
Masti
na 100g
Kalorije410 kcal
Ugljikohidrati18 g
Šećeri (ukupno)4 g
Prirodni2 g
Dodani2 g
Vlakna8 g
Topiva2.4 g
Netopiva5.6 g
Proteini11 g
Masti34 g
Zasićene4 g
Nezasićene28 g
Natrij120 mg

Stupanj prerade

65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • nizak glikemijski indeks i opterećenje
  • visok udio zdravih masti
  • dobar sadržaj vlakana
  • umjerena prerada
  • sadrži dodane šećere
  • kalorijski gusto

Alergeni

Sadrži: orašasti plodovi

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks bademovo brašno za kakao kolač?

bademovo brašno za kakao kolač ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.

Je li bademovo brašno za kakao kolač prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

bademovo brašno za kakao kolač ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik kolač ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima kolač u ovoj bazi podataka, smjesa za čokoladnu tortu ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).

Provjeri bademovo brašno za kakao kolač u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.