baza za bademove makarune
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz badema
- Visok udio šećera
baza za bademove makarune ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 28. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj keks nudi sličnu teksturu i profil okusa kao makarun, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (GL) od 1 u usporedbi s 29, čime se smanjuje utjecaj na šećer u krvi.
bademovo brašno s eritritolom - GL 2 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, hrskavu alternativu na bazi orašastih plodova s mnogo nižim GL-om od 2, što pomaže u izbjegavanju skoka glukoze povezanog s izvornim makarunom.
Mješavina pečenih orašastih plodova (bademi, orasi, lješnjaci)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
baza za bademove makarune je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Šećeri (ukupno) | 48 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 18.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana iz badema
- Osigurava nezasićene masti
- Visok udio šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Prerađeni sastojak
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks baza za bademove makarune?
baza za bademove makarune ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Je li baza za bademove makarune prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
baza za bademove makarune ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno s eritritolom.
Kako baza za bademove makarune utječe na šećer u krvi?
baza za bademove makarune ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri baza za bademove makarune u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
