Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

turska pepperoni — 3/10 turska salama — 4/10 Tvrdi kozji sir — 6/10 Tvrdi sir — 6/10 Tvrdo kuhano jaje s majonezom — 7/10 Tybo sir — 5/10 ugljični dioksid — 5/10 ugor — 9/10 Ukupne masti — 2/10 ulje — 5/10 Ulje — 3/10 ulje bergamota — 4/10 ulje bosiljka — 6/10 ulje ekstrakt kurkume — 4/10 ulje jetre bakalara — 6/10 ulje kameline — 6/10 ulje kanole — 4/10 ulje kukuruza — 2/10 ulje lanenog sjemena — 8/10 ulje od algi — 7/10 ulje od pulpe — 3/10 Ulje paprene metvice razrijeđeno u vodi — 10/10 ulje pšeničnih klica — 3/10 ulje s začinima sječuanskog papra (lagano, više začina, manje ulja) — 4/10 ulje šafranike — 4/10 ulje tartufa — 6/10 ulje za kuhanje — 5/10 Umak carbonara — 4/10 umak od češnjaka i parmezana — 3/10 Umak od limuna i kapara — 5/10 umak od redukcije crvenog vina — 5/10 umak od senfa u kremi — 4/10 umak od sira s limunskim bosiljkom — 4.5/10 umak od vrhnja za šlag — 3/10 umak za mazanje — 3/10 umjetna boja — 2/10 Umjetna boja — 1/10 Umjetna boja (Crvena 40, Crvena 40 Lake) — 1/10 umjetne boje — 2/10 umjetni okus — 2/10 umjetni zaslađivači — 3/10 vanilija chai čaj — 8/10 vanilin eritritol sirup — 6/10 veganska kapsula — 7/10 veganska krema — 4/10 Veganske prirodne arome — 2/10 Veganski majonez — 3/10 veganski maslac — 3/10 veganski ranch preljev — 6/10 Vegansko zeleno pesto — 7/10 Vegemite — 6/10 Vermont cheddar sir — 5/10 vijetnamska kobasica — 4/10 vinaigrette od ulja lanenog s đumbirom, octom i začinskim biljem — 7/10 vino — 3/10 vintage sir — 5/10 viski — 1/10 viski s ledom — 3/10 Visokokvalitetni margarin bez trans masti — 4/10 Visokoproteinski bezlaktozni žuti sir — 5.5/10 Vital Proteins kolagen peptidi — 7/10 Vitamin A — 9/10 Vitamin B1 — 9/10 Vitamin B5 — 9/10 Vitamin B6 dodatak — 6/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (natrijev askorbat) — 6/10 Vitamin D3 tableta — 2/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin E acetat — 6/10 Vitaminski dodaci — 4/10 vješalica — 8/10 vlasac — 9/10 Vlasac — 9/10 voćni čaj — 7/10 Voda — 10/10 Voda blago aromatizirana svježim brusnicama — 10/10 Voda infuzirana svježim bobicama — 10/10 Voda infuzirana svježim ili smrznutim bobicama (bez dodanog šećera) — 10/10 Voda obogaćena elektrolitima — 8/10 Voda s krastavcem — 10/10 Voda s krastavcem, celerom i začinskim biljem — 10/10 Voda s kriškama svježe limuna i listovima mente — 10/10 Voda s prirodnim okusima (bez dodatnih šećera) — 10/10 Voda s tabletama bez šećera za elektrolite — 8/10 Vodenjak — 10/10 vodka — 2/10 vrećica čaja — 9/10 Vruća voda — 9/10 vruće dimljeni atlantski losos s koprom — 7.5/10 wagyu goveđi odrezak — 5/10 Whisky — 1/10 Wingstop plavi sir — 3/10 yerba mate — 8/10 yerba mate piće — 10/10 žablji bataci — 9/10 začin od tartufa — 3/10 začin za sve bagel — 6/10 začinjene kobasice — 3/10 Zalazak sunca žuta — 2/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.