sušene rezane zobene pahuljice
Nizak GI
GL 28.9 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
sušene rezane zobene pahuljice ima glikemijski indeks 52, niži od običnog Zob (55).
Izvori: USDA FoodData Central #169705 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Zob
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušene rezane zobene pahuljice je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 389 kcal |
| Ugljikohidrati | 66.27 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.99 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 10.6 g |
| Topiva | 3.2 g |
| Netopiva | 7.4 g |
| Proteini | 16.89 g |
| Masti | 6.9 g |
| Zasićene | 1.28 g |
| Nezasićene | 5.62 g |
| Natrij | 3 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Malo dodanog šećera
- Dobar izvor proteina
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži nešto zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušene rezane zobene pahuljice?
sušene rezane zobene pahuljice ima glikemijski indeks 52 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 28.9 na 100 g.
Je li sušene rezane zobene pahuljice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sušene rezane zobene pahuljice ima nizak glikemijski indeks (52), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Zob ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Zob u ovoj bazi podataka, kuhane zobene pahuljice ima najniže glikemijsko opterećenje (6.6 na 100 g).
Provjeri sušene rezane zobene pahuljice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
