Bezglutenska palačinka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Bezglutenska palačinka ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Bezglutenska palačinka rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Bezglutenska palačinka može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ niži dodatak šećera nego obična smjesa za palačinke
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✓ bez glutena za osjetljive osobe
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki glikemijski teret
- ✗ prerađena mješavina sastojaka
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 38g |
| Šećeri (ukupno) | 5.2g |
| Prirodni | 2.7g |
| Dodani | 2.5g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.5g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 5.5g |
| Zasićene | 1.1g |
| Nezasićene | 4.4g |
| Natrij | 340mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bezglutenska palačinka?
Bezglutenska palačinka ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Bezglutenska palačinka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bezglutenska palačinka ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Bezglutenska palačinka utječe na šećer u krvi?
Bezglutenska palačinka ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →