palačinke od brokule i lanenih sjemenki
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
palačinke od brokule i lanenih sjemenki ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, palačinke od brokule i lanenih sjemenki rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
palačinke od brokule i lanenih sjemenki je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks palačinke od brokule i lanenih sjemenki?
palačinke od brokule i lanenih sjemenki ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li palačinke od brokule i lanenih sjemenki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
palačinke od brokule i lanenih sjemenki ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako palačinke od brokule i lanenih sjemenki utječe na šećer u krvi?
palačinke od brokule i lanenih sjemenki ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →