Palačinka od zobi i sirutke
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Palačinka od zobi i sirutke ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Palačinka od zobi i sirutke rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Palačinka od zobi i sirutke je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio proteina
- ✓ Umjerena količina vlakana
- ✓ Bez dodatnih šećera
- ✗ Umjerena prerada
- ✗ Sadrži natrij
- ✗ Umjeren glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 22g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 11g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Palačinka od zobi i sirutke?
Palačinka od zobi i sirutke ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Palačinka od zobi i sirutke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Palačinka od zobi i sirutke ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Palačinka od zobi i sirutke utječe na šećer u krvi?
Palačinka od zobi i sirutke ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →