pržena manioka
Visok GI
GL 29 na 100 g
- Izvor energije
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
pržena manioka ima glikemijski indeks 75, niži od običnog Manioka (85).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Manioka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržena manioka je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 9.5 g |
| Natrij | 15 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor energije
- Sadrži nešto vlakana
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio masti zbog prženja
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržena manioka?
pržena manioka ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Je li pržena manioka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržena manioka ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik Manioka ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Manioka u ovoj bazi podataka, kuhana manioka ima najniže glikemijsko opterećenje (23 na 100 g).
Provjeri pržena manioka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
