Yokebe čokoladni prah
Srednji GI
GL 28 na 100 g
- Visok udio proteina
- Visok udio dodanog šećera
Yokebe čokoladni prah ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovo pruža sličan profil okusa čokolade uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja s 28 na 4.
Whey protein s kokosom i kakaom - Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncimaGL 2 na 100 g Ovo nudi kremastu alternativu s okusom čokolade uz puno manji glikemijski utjecaj (GL 2 naspram 28) i veći udio proteina.
- Chia puding s nezaslađenim bademovim mlijekom i tostiranim lješnjacimaGL 1 na 100 g Ovo je nutritivno bogata zamjena s niskim glikemijskim indeksom (GL 1) koja pruža zadovoljavajuću teksturu i zdrave masti umjesto praha s visokim GL-om.
Povezani oblici
- GI 5 · GL 4 na 100 g marka: benefiber
Benefiber prah - NutraBio Intra Blast prahGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 na 100 g marka: athletic_greens
Zeleni prah - Čokoladni prah za kontrolu tjelesne težineGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
mesquite prah - Prirodni sušeni češnjak i luk u prahuGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Napitak od prženih žitaricaGI 30 · GL 23 na 100 g marka: caro
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Yokebe čokoladni prah je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 50 g |
| Šećeri (ukupno) | 30 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 25 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Sadrži dodane vitamine i minerale
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeni proizvod
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Yokebe čokoladni prah?
Yokebe čokoladni prah ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 28 na 100 g.
Je li Yokebe čokoladni prah prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Yokebe čokoladni prah ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Whey protein s kokosom i kakaom.
Kako Yokebe čokoladni prah utječe na šećer u krvi?
Yokebe čokoladni prah ima glikemijsko opterećenje 28 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Yokebe čokoladni prah u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
